11 orsaker till att gå minimalistiskt

Clutter

Som jag skrev i ett tidigare inägg så har vi båda valt att ta vår livsstil till en ny nivå. Vi har börjat anamma en minimalistisk livsstil. Jag och Christian kommer numera sträva efter att äga mindre saker, mycket mindre men mer rätt saker. Vi vill inte tyngas ner av ting. Vi vill inte hållas fast av materia av fel orsaker, så vi skalar.

Vi slänger, ger bort, återvinner och rensar bland överflödiga föremål. Vad vinner vi på detta? Massor. Mer än vad många kan föreställa sig, speciellt om materia är drivkraften i hur mycket pengar vi  (måste) tjäna på vårt jobb, hur vi värderar oss själv, jämför sig med andra osv. Att leva minimalistiskt är ju ingenting nytt men samtidigt så tror jag att det är viktigare än någonsin att faktiskt börja fundera på vad vi gör mot vårt samhälle, mot oss själva, mot våra barn och vår planet.

De som har besökt oss skulle nog aldrig kunna påstå att vi är prylgalna. Nästa varje sak har sin plats och jag (Claudia) är en jäkel på att organisera, förenkla och förbättra. Jag spenderade t.ex. 1,5 timme i vårt städskåp att få till den helt ultimata lösningen för våra städgrejer genom att flytta hyllor, fixa och dona med krokar, leta reda på perfekta lådor osv. Och det är inte enda platsen. Jag blir enormt tillfredsställd av ordning och organisering och jag gillar luftiga miljöer.

Desto äldre jag blir desto mer allergisk blir jag mot prylar och plåtter, ”clutter” som man säger på engelska. Jag blir stressad och orolig i stökiga miljöer och ibland kan det ta mig några timmar att lära mig att ”andas” om jag måste befinna mig i röran. Jag har besökt vänner där barnet är 3 år eller bara 1 år och ändå är det leksaker ÖVERALLT. Kaos. Men det är deras bostad, inte min 😉

Här kommer 11 orsaker till varför vi väljer att gå minimalistiskt. I slutändan så kommer det ge oss MER tillfredsställelse än att befinna oss i konsumtionskarusellen för att söka välbehag.

1. Mer yta och utrymme
En yta med mindre saker känns luftigare, renare och fräschare. Det går lättare att ”andas” och slappna av. Tänk er ett städat och ett stökigt rum. Vilket rum vill ni helst befinna er i? Ett städat rum har oftast mer rymd och mindre saker som stör. Vi känner oss friare på den större ytan som frigörs. Och desto mindre saker och prylar som finns, desto mindre saker som slukar energin i rummet.

2. Större tacksamhet för det vi har
Om vi slutar dras in i konsumtionskarusellen så ser vi med nya ögon på det vi faktiskt redan nu äger och har. Vi slutar att jaga nytt, förbättra, göra om i samma utsträckning och vi kommer inte längre försöka uppnå den där för många skeva lyckan och framgången som många söker men som ändå inte består.

3. Slutar jämföra sig med andra
För om vi inte längre jagar framgång via föremål så blir andras materia inte lika intressant. Om vi inte längre har behovet av att fylla upp ett 200 kvm stort hus så kommer vi heller inte snegla på andra som har det, eller vara avundsjuka på dem. Om vi inte längre bryr oss om det senaste inom kläder, mode, smink, elektronik osv. så spelar det ingen roll att andra äger och har det. Det blir ett annat lugn och livet slutar bli en tävling.

4. Mindre att städa
Ja, ju mindre saker desto lättare att ställa tillbaka allt på sin plats och ju snabbare att städa!

5. Billigare
Ja, det säger ju sig självt. Ju mindre vi konsumerar ju mindre pengar går åt. Det är SKRÄMMANDE hur många människor som handlar status och lycka på kredit. Men liksom kredit på ELLOS? Eller Mediamarkt? Eller på ICA? Kredit för att köpa modekläder, senaste elektroniken eller för att ha råd att köpa mat (för att man lägger pengar på fel saker). Eller för att köpa sig resor eller annat. Flera minimalister har helt plötsligt fått mycket pengar över i slutet av månaden på grund av att konsumtionen går ner och detta utan att känna att man måste offra något och inte kan unna sig något.

6. Bättre förebild för våra barn
Det här går jag i gång på… Om VI inte köper och konsumerar så kommer våra barn inte att vilja det i så stor utsträckning heller. Och här handlar det inte om att ”vi inte har råd” som jag fick höra under min uppväxt utan det handlar om värdegrund och livsvärderingar. Lyckan sitter inte i prylarna och förhoppningsvis så kommer vi inte få barn som ska ha och ska ha hela tiden. För om föräldrarna kommer hem med ny ljusstake, nya lakan, nya hudvårdsprodukter, nya kläder, ny väska, nya böcker, ny GPS, nya muggar, nya kuddar till soffan osv. så SER ju barnen det såklart och vill också ha nya saker och känner sig missnöjda med det de har. De ser ju hur positivt det är att köpa och konsumera och hur lycklig man blir när man kan byta ut nya prydnadssaken i fönstret osv. För faktiskt, mycket av det som köps till hemmet är väldigt väldigt onödigt.

7. Färre beslut
Ju färre saker desto färre beslut. Om garderoben innehåller mindre kläder så blir det lättare att klä sig för dagen. Om det finns två handväskor att välja mellan så går det snabbare att välja (eller inte välja om det bara finns en). Varje liten sak vi gör är resultatet av ett beslut. Drar vi ner på antalet onödiga beslut om dagen så kan vi lättare fokusera på det som är viktigt.

8. Mindre mental stress
Om vi återgår till det stökiga rummet. Stök stressar de flesta. Stökig miljö ger känslomässiga negativa effekter. Hopplöshet, energilöshet, stress, irritation, förvirring, ilska, koncentrationsvårigheter mm. Ju mindre saker desto färre stressmoment. Jag vet när jag gick i skolan så hade jag svårt att hitta koncentrationen för att plugga om mitt rum var stökigt.

9. Större frihet
Tänk er… hur frigör vi tid till det vi verkligen vill? Jo, genom att effektivisera det som vi inte vill göra men som måste göras. Mindre kläder blir mindre tvätt, mindre hushållsprylar blir mindre disk, mindre böcker blir mindre damm osv. Lägg tiden på det som är viktigt istället. Träna, umgås med barnen, meditera, laga mat, låna böcker på biblioteket och läs.

10. Slippa hyra förråd
Hur många därute hyr förråd för saker de ALDRIG kommer använda igen? Eller jo, så klart det kommer användas för annars skulle vi inte lägga pengar på förråd? Eller? Hur mycket saker finns det i lådor, skåp, förråd som vi inte rört på 5 år?

11. Bättre kvalité och fina saker
De flesta minimalister handlar fortfarande så klart. Men helt plötsligt så går det inte att impulshandla. Varje inköp utöver bassortimentet blir planerat och värderat. Man rannsakar sig själv på ett helt nytt sätt då varje onödig pryl blir ett irritationsmoment. Det kanske går att jämföra med att köpa godis och äta och sen blir man irriterad på att man gjorde det. Onödiga pengar och onödig effekt.

Sen finns det flera olika områden som förbättras men dessa är de jag kom på nu.

I nästa inlägg om minimalism kommer jag berätta lite mer om hur vi har kickat igång det hela, hur vi värderar vilket beslut vi ska ta för olika saker och även hur vårt beteende har förändrats.

Stay tuned. Less is more. /Claudia

Jag har hittat en ny kärlek – minimalism

minimalism

Min kärlek har sedan länge brunnit som starkast för hälsa, träning och kost. Jag älskar det fortfarande, men någonstans så känns det som att jag behövde få en ny boll i rullning. Ju längre tiden går, ju mer hittar jag mig själv och jag vill ta mig till en ny nivå. För några månader sedan startade det.

Jag satt i sängen och stirrade in i min garderob. Överfylld, trång, rörig, tråkig. Dessutom hängde det gamla kläder, kläder med fel storlek, fel modell, fel färg… och det var mängder! Nu kan jag inte påstå att jag har galet mycket kläder. Kläder och mode har väl aldrig lockat mig utan mer varit ett nödvändigt ont. Men ändå hade jag lyckats samla på mig en välfylld garderob.

Jag tömde hela garderoben på sängen. Sen gallrade jag hårt. HÅRT. Jag fyllde en väldigt stor säck med kläder. Slängde det som var trasigt, tvättade det som var rent och helt som sedan hamnade hos Myrorna.

Helt plötsligt var garderoben luftig, överskådlig och fin! Varje plagg på sin galge och byxorna vikta och lättåtkomliga. Jag kom på mig själv att gå och öppna och kika in i min ”nya” garderob flera gånger om dagen och jag njöt av vad jag såg (eller inte såg). Något hände där med mig. Det lixom klickade till i kroppen och jag ville ha mer! Känslan blev nästan som ett rus eller egentligen mer som ett lugn.

Jag blev nyfiken på mer och ville få inspiration. Och hur gör man nu förtiden när man vill ha mer och ha reda på saker och ting? Man googlar.

Jag sökte på ”Ordning och reda”. Men det handlade mer om hur man skapar ordning (så klart) hur man stuvar undan och förvarar saker snyggast. Ja, men IKEA typ. Alla saker finns kvar men bara i ordnad form. Inte det jag sökte heller.

Bidlgoogling på minimalism. Där dök det upp bilder på… ingenting. Eller ja, bilder på en ensam blomma, ett streck på vit bakgrund, tre vaser i stilleben. Men nej, det var ju inte DET jag var ute efter.

Sen hittade jag till bloggen Minimalisterna. Där. Exakt där hittade jag hem. Jag började läsa bloggen frenetiskt och långt in på småtimmarna och efter det så var bollen i rullning. Detta är numera jag. Minimalism som livsstil.

Ordet minimalism kan ha flera innebörder såklart beroende på vem man pratar med och vad man pratar om. Det första jag tänkte på var arkitektur och konst. Även musik och mode, men det jag sökte handlar egentligen om att vi lever i ett konsumtionssamhälle där saker och ting som betyder något är hur mycket materia vi har råd att köpa. Det är en jakt efter lycka och fasad i många fall. Vi lever i ett samhälle där vi tror vi kan köpa oss tillfredsställelse och framgång. Vi samlar saker och prylar och till slut så äger prylarna oss i stället för tvärt om.

Jag och Christian kommer numera sträva efter att äga mindre saker, mycket mindre och mycket mer rätt saker. Vi vill inte tyngas ner av ting. Vi vill inte hållas fast av material av fel orsaker, så vi skalar. Vi skalar och skalar en sak i taget och vad vinner vi på detta? Massor. Mer än vad många kan föreställa sig, speciellt om materia är drivkraften i hur mycket pengar vi (måste) tjäna på jobbet, hur man värderar sig själv, jämför sig med andra osv. Att leva minimalistiskt är ju ingenting nytt men samtidigt så tror jag att det är viktigare än någonsin att faktiskt börja fundera på vad vi gör mot vårt samhälle, mot oss själva, mot våra barn och vår jord.

Vet ni att varje 5- åring i snitt äger 500 leksaker. 

Så i nästa inlägg har jag staplat upp våra vinster genom att anamma en ny livsstil. Stay tuned.

/ Claudia

PS.Jag och min man driver sedan några år tillbaka bloggen Bodyventure. Där skriver vi om vår träning, kosthållning och livsstil. Jag kände att detta inte passade in på den bloggen så jag har startat en ny just för denna delen av vårt liv.